Yoga dinámico
Secuencias que trabajan coordinación, movilidad y respiración para desplegar energía y fortalecerte de forma integral.
Yoga en La Plata
Te ayudo a cuidar tu salud integrando el Yoga en tu vida
Un espacio para cuidar tu cuerpo, calmar tu mente y volver a vos. Clases con grupos reducidos, para todos los niveles y con acompañamiento personalizado.
Calle 74 e/ 7 y 8, La Plata
Casa Oso
Una práctica que se adapta a tu momento
Cada clase es una invitación a habitar el cuerpo con atención. Podés elegir entre la variedad de prácticas, según lo que necesitás hoy.
Modalidades
Encontrá tu forma de practicar
Yoga suave
Movimientos amables y seguros para mejorar la flexibilidad, acompañados por técnicas de relajación y meditación.
Movimiento funcional
Fuerza progresiva a partir de movimientos simples y cotidianos, para cuidar el cuerpo y acompañar una movilidad más consciente.
Para empezar
Tu práctica, a tu ritmo
Todos los niveles
La práctica se adapta a tu punto de partida y a las necesidades de tu cuerpo.
Grupos reducidos
Un formato cuidado para acompañar cada proceso con atención cercana.
Elegí tu modalidad
Dinámica, suave o funcional: hay una propuesta para el momento que estás atravesando.
Primer paso
Empezar es simple
Elegí el horario que mejor te quede o escribí para conversar cuál práctica puede acompañarte.
- 1 Consultá horarios disponibles.
- 2 Elegí la modalidad que querés practicar.
- 3 Reservá tu lugar y vení cómodo.
El espacio
Una pausa en el ritmo de la ciudad
Nos encontramos en Casa Oso, en Calle 74 e/ 7 y 8, La Plata. Un lugar pensado para que la práctica tenga su tiempo y su propio ritmo.
Consultar por WhatsApp
Casa Oso Yoga
Hacé lugar para vos
Reservá tu turno o escribí para dar el primer paso.